윈도우 11 블루라이트 차단 설정 방법 ( feat. 블루라이트 일몰 차단 예약 )

제가 육아를 하면서 일을하기 때문에 아기를 재워놓고 작업을 진행합니다. 그래서 보통은 늦은 밤에서 새벽까지 일하는 경우가 많은데요!! 새벽까지 일하다보면 안구건조증 때문에 눈이 너무 따갑고 아파서 일상생활에 불편함이 생길정도 인데요!! 그런데 윈도우에 기본 내장된 기능인 야간모드를 사용하게 되면 블루라이트가 차단되면서 눈이 조금 편안한 느낌을 받을수 있습니다. 그래서 저처럼 밤에 작업을 많이하시는 분들은 윈도우 야간모드를 활성화 하시면 그나마 눈에 피로감이 덜하게 되니까 참고하시고요!! 오늘은 윈도우 11에서 야간모드를 활성화하는 방법에 대해 상세하게 알아보겠습니다.

 

윈도우11 야간모드 활성화하는 방법

1 윈도우 바탕화면에 마우스 오른쪽 버튼을 클릭 후 디스플레이 설정 메뉴를 클릭 합니다.

2 디스플레이 설정창이 열리면 스크롤을 아래로 좀 내려서 야간모드 항목 오른쪽에 토글 버튼을 클릭하여 켬 상태로 활성화 합니다.

3 그 다음 오른쪽에 > 아이콘을 클릭 합니다.

4 야간모드 강도를 설정할 수 있는데 슬라이드를 오른쪽으로 이동시킬 수록 노랑색 계열이 진해지고, 왼쪽으로 이동시킬 수록 파랑색 계열이 진해 집니다.

5 자동으로 일몰 / 일출 시간에 맞춰 야간모드를 실행하고 싶다면 야간 모드 예약 옵션을 활성화 해주면 됩니다.

6 옵션은 2개가 있는데 기본적으로 일몰부터 일출까지 옵션이 선택되어 있고, 일몰/일출 시간은 자동으로 설정 됩니다.

7 특정 시간을 설정하고 싶으시다면 시간 설정 옵션을 선택해서 "켜기/끄기 시간"을 입력해주시면 되겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

끝.